TRIATHLON LANGDISTANZ | VERANSTALTUNGSORT: D - ROTH | DATUM: 01.07.2018 | BERICHT/FOTOS: HOFER CHRISTIAN
I rocked the legend. Rennbericht Roth.
Das 35jährige Jubiläum der Triathlon Legende Roth war in jeder Hinsicht ein Erlebnis.
Der ganze Landkreis lebt für den Sport, so wie man es sich wünscht.
250.000 Zuseher, 7500 Helfer, 3500 Einzelstarter, riesige Triathlonmesse, und jede Menge gleichgesinnte Verrückte in den umliegenden Hotels.
Die Organisation von den Shuttlebussen bis zu den Wechselzonen sehr gut, die Helfer an den Verpflegungsstationen gut drauf und hilfsbereit.
Schwimmen:
Im Main-Donau Kanal, etwas neues für mich, bei 13°Grad Lufttemperatur und 19 Grad Wassertemperatur natürlich mit Neo.
Angenehmer Schwimmstart in Wellen und den Kanal hinunter und wieder rauf.
Wer sich gerne Zickzack schwimmt hat es hier etwas leichter gerade zu bleiben.
Wahnsinnig viele Zuschauer am Gelände und auf den Brücken über die Schwimmstrecke.
Fazit: leichter Krampf im rechten Wadel, Tempo rausgenommen 1:24h (zum Soll 4min überzogen. Ging ja noch)
Was etwas blöd ist, wenn man in der WZ1 war zum Beutel ablegen und Rad kontrollieren, durfte man nicht mehr raus,
und musste alleine 1-2h ohne Begleitung auf seinen Start warten.
Es gab keine eignen Startmatte bei der Zeitnehmung Schwimmen. Nur beim Eingang. Start mit vorgegebenen Startzeiten.
Wechselzone 1
Perfekt gewechselt, die Helfer sind ein Wahnsinn.
Was mich störte Rad nicht zum Aufhängen sondern in Holzständern am Boden.
Rad:
2 Runden zu fahren. 1200Hm, hügeliges Profil an und für sich schnell,
wäre an diesem Tag nicht der Wind gewesen, was auch Sebi Kienle angedeutet hat.
Die Stimmung am „Solarer Berg“ und Kalvarienberg in Greding ein Wahnsinn, so stelle ich es mir bei der Tour de France vor.
Erste Runde gut abgestrampelt, auf der 2ten durch den Wind viel Kraft verbraucht. ca. 180-200 Watt Schnitt. (Sebi 350)
Und etwas zu viel Sonne erwischt bei ca. 28-30 Grad.
(zum Soll mit 6:00 um 20min überzogen. Naja der Wind)
Wechselzone 2
Wieder perfekt gewechselt.
Rad wird abgenommen, Wechselbeutelsuch nicht notwendig wird vom Helfer übergeben.
Beim Wechseln perfekt, beinahe werden einem die Schuhe angezogen und viel Glück auf den letzten 42 gewünscht.
Laufen:
Von Roth zurück an den Main-Donau Kanal. Hier werden ca. 30km gelaufen bevor es wieder in die Stadt und nach Büchenbach geht,
wo es dann ca. 250Hm raufgeht.
Die ersten 14-16km gingen recht gut, dann dachte ich mir zwecks Salz und Mineralienverlust eine „Hühnersuppe“ zu nehmen,
die mir dann salzig wie ein Stein im Magen lag.
Vielleicht hab ich auch das „Squezze“ nicht vertragen, hab ich vorher noch nie probiert.
Ab km 18 war an ein kontinuierliches Laufen ohne rückwärts essen zu müssen, nicht mehr drin, die Sonne hat wohl auch Ihr Schäuflein
dazu beigetragen.
Marathon dann nur mehr durchgebissen und 50min verloren.
Ziel:
Ein Wahnsinns Erlebnis in das Triathlon Stadium in Roth einzulaufen, mit der jubelnden Masse.
(Endzeit 12:24h. Nachdem mein Polar bei km 32 den Dienst versagte hatte ich schlimmeres befürchtet)
Fazit:
Super Stimmung, Meine Zielzeit nicht geschafft, aber Roth musste man gemacht haben.
Lg. Christian
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